Sengetøj føles ofte rent i lang tid, men det er faktisk blandt de tekstiler, der udsættes for mest snavs i hverdagen. Alligevel er der mange, der spørger, hvor ofte det egentlig bør vaskes. Er det nok at vaske af og til, eller skal det vaskes oftere, end man tror?
Svaret afhænger af brugen
Det afhænger af, hvordan sengetøjet bruges – og af hvem.
Hvad samler sig i sengetøjet?
Hver nat afgiver kroppen sved, hudaflejring og naturlige olier. Selv hvis man tager brusebad inden sengetid, havner disse stoffer i lagner, pudebetræk og dynebetræk. Med tiden kan det føre til:
• lugt, der bliver siddende
• mindre friskhed
• øget risiko for bakterier og støvmider
Det mærkes ikke altid med det samme, men påvirker både fornemmelsen og hygiejnen.
Anbefalet vaskefrekvens
For de fleste gælder:
• lagner og pudebetræk: hver anden uge
• dynebetræk: hver anden til tredje uge
Det er en god balance mellem hygiejne og slidstyrke på tekstilerne.
Hvornår skal man vaske oftere?
I visse situationer er det godt at vaske sengetøjet oftere, gerne hver uge:
• hvis du sveder meget om natten
• hvis du sover nøgen
• ved allergi eller astma
• hvis du er syg
• i de varme sommermåneder
Pudebetræk kan med fordel vaskes oftere end resten, da de hurtigere opsamler hudfedt og hårprodukter.
Temperatur spiller en rolle
Sengetøj vaskes ofte bedst ved 60 grader. Det hjælper med at fjerne bakterier, støvmider og fedt, som ellers kan blive siddende ved lavere temperaturer. For sarte materialer bør man følge vaskeanvisningen, men generelt giver 60 grader et friskere resultat.
Derfor kan sengetøj lugte selv efter vask
Hvis sengetøj vaskes for sjældent eller ved lav temperatur, kan fedt og hudrester ophobes i fibrene. Så kan det hurtigt begynde at lugte igen, selv når det er nyvasket.
Overdosering af vaskemiddel eller en beskidt vaskemaskine kan også bidrage til, at sengetøjet aldrig rigtig føles friskt.
Sammenfatning
Hvor ofte du bør vaske sengetøj afhænger af livsstil og behov, men for de fleste er hver anden uge passende. Ved sved, allergi eller sygdom er en gang om ugen bedre.
Regelmæssig vask ved korrekt temperatur gør, at sengetøjet føles friskere længere og bidrager til et renere og mere behageligt sovemiljø.
